レーシック後に安定するまでの期間ブログ：19/05/07
( ﾟдﾟ)ﾉ こんにちわー
みんなが出かけて行って、やることやってホッと一息。
毎日昼寝しようかなーなんてのんきにしているけど、
お友達の誘いで岩盤ヨガに♪
ジムとかみんなそれぞれ色々なことを結構している
ものなんですよね。
痩せたいというよりも、趣味やお友達とストレス発散で
楽しんでいたりして。
たまにラジオ体操をしたり、軽い運動はしていたり
するけど、あら？2kg太っているなんて、
気付けばそんなものですよね。
でも、お友達に姫路へ行かない？と言われれば
美味しいご飯も食べたくなっちゃうし♪
13時から暇しているくらいなら、
岩盤ヨガしても良いかな〜とか思ってます。
間食はダイエットゼリー ライチ味。
それよりも、やっぱり体を動かす方が良いですよね。
エフェクトを続けたり、
ダイエットシェイクを続けるお金があったら、
生活費に回したいミーなのですが、友達と一緒に
何かをする時間もほしいし♪
室内じゃないと晴れ時々雨のち曇りかどうかで決まってしまうと
いうのも、続けられないし。
一週間ほど前、家族でショッピングに出かけて、
運動不足を痛感してしまったんですよねー。
読者様も、何気ないところで痛感することって
ありません？
若いつもりでいても、若くないのねーみたいな瞬間。
なんかそんな時ってショックですよねー。
まあ、子どもも大きくなれば、自分もそれだけ年を
とっているってことなんですけど、逆らいたくなる
時があります。
気だけは若くいたいものですね。